2025年5月29日下午15:00，金沙威乐欢乐娱人城研究生在虎溪校区兰园四栋106活动室成功举办了以“拥抱压力，逐梦前行”为主题的心理健康团体辅导活动，旨在帮助同学们正确认识学习与生活中的压力，掌握科学有效的应对方法，将压力转化为前行的动力，吸引了众多同学积极参与，现场气氛活跃，互动热烈。

压力是成长道路上的常客，关键在于我们如何看待与应对。本次心理团辅活动引导同学们认识到压力的普遍性与两面性，学习化“压”为“力”的智慧，从而更加从容自信地面对挑战，追逐梦想。

活动伊始，一场轻松欢快的“抢椅子”破冰游戏迅速点燃了现场氛围。同学们在欢笑与互动中打破了初见的拘谨，拉近了彼此的距离，为后续深入的交流奠定了轻松、信任的基础。

随后，活动进入“美食美景分享”环节。同学们两人一组，敞开心扉，分享各自心中最爱的美食与难忘的美景。这一环节不仅增进了相互了解，更在轻松愉悦的交谈中引导大家关注生活中的美好，为心灵注入积极能量，初步缓解了紧张情绪。

在建立了良好的团体氛围后，活动进入核心环节——“压力告白”。同学们拿起纸笔，静心梳理并写下自己当前面临的主要压力源。在安全、支持的环境中，部分同学勇敢地分享了写下的压力，袒露心声。这不仅是一次压力的释放，更让同学们意识到自己并非“孤军奋战”，增强了共同面对困难的勇气。